자율신경이 편안해 지는 정경 음악(Scenic music)

Fankie T

01 朝もや(아침 안개)

02 こもれび(나뭇잎 사이로 비치는 햇빛)

03 森の夜明け(숲의 새벽)

04 昼下がり(한낮)

05 ミスト(안개)

06 雨上がり(비갠후)

07 穏やかな風(평온한 바람)

08 田園のせせらぎ(전원의 얕은 여울)

느긋한 자연음이 몸과 마음을 편안하게 해주는 치유의 사운드, 『자율신경이 편안해 지는 정경 음악(Scenic music)』

마음과 귀에 부드러운, 음악의 마이너스 이온, 작은 새의 지저귐, 물방울 소리, 파도 소리 등의 정경(情景) 자연음이 마음을 진정시키고, 편안한 기분이 들게 한다. 자율 신경에는 「교감신경」과 「부교감신경」 두 종류의 신경이 있다. 교감신경은 「긴장의 신경」, 부교감신경은 「안락의 신경」이라 불리고 있다. 느긋하게 음악이나 작은 새의 지저귐 등의 자연음을 들으면 부교감신경이 자극 받아 릴렉스 하게 된다. 이 앨범을 듣고 있으면 느긋한 자연 속에 있는 것 같은 편안함을 느낄 수 있다. 

- ゆうきゆう(유우큐우) (일본의 정신과의사, 심리학자) -